Hypnose
Lassen Sie Ihren Geist fliegen, und erweitern Sie Ihr Potential! 
Es kann so leicht sein, lehnen Sie sich zurück, und hören Sie die Suggestionen.
Im Coaching und in der Therapie arbeiten wir unter Hypnose genau Ihre Ziele und Vorstellungen heraus. Alles, was geschieht, ist das, was Sie wollen. Ihr Unterbewusstsein speichert die Suggestionen ab und im genau richtigen Augenblick sendet es Ihnen die Signale.
Du kannst nicht verhindern,dass die Vögel der Besorgnis über Deinem Kopf kreisen, aber Du kannst verhindern, dass sie sich in Deinem Kopf ein Nest bauen. (chines. Weisheit)
Wie stark der Geist den Körper beeinflusst können Sie hier in einem FAZ-Artikel über den Nocebo-Effekt (umgekehrter Placebo) lesen. Hier anklicken.
Hypnose hilft
das Immunsystem zu stärken
Allergien zu überwinden oder zu mindern
Panik- und Angst zu überwinden (verschiedenste Angststörungen, wie Angst vor Spinnen, Angst vor großen Plätzen, Angst vor Enge, Angst vor Erröten usw.)
abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören
schlechte Angewohnheiten loszuwerden
den inneren Schweinehund zum Freund werden zu lassen
Entscheidungen zu treffen
ganz einfach, Ihre innere Kompetenz durchsetzungsfähig zu machen
Ich hypnotisiere Sie, so wie Sie es mögen und wie es zu Ihrem Anliegen passt: Überwiegend mit moderner Hypnotherapie nach Milton Erickson, langsam eingeleitete ruhige Trancen oder auch mit Blitzhypnose (eher der alte klassische Hypnoseansatz) eingeleitete Tieftrance.
An der VHS Treptow/Köpenick können Sie meine Hypnosekurse besuchen. Es gibt einen Grundkurs mit dem Schwerpunkt Selbsthypnose und einen Aufbaukurs, der Ihnen die tieferen Kenntnisse vermittelt. Hier gibts mehr Information.
Autogenes Training
Sich selbst sagen können: "Ich bin ganz ruhig und entspannt." - und sich dann auch wirklich so fühlen. Würde Ihnen das gefallen?
Klingt so einfach, erscheint es Ihnen deshalb unmöglich? Goethe hat es schon so gesagt: "Den Menschen verdrießt's, dass alles Gute so einfach ist."
Es ist tatsächlich so einfach, sofern Sie bereit sind, regelmäßig zu trainieren. Sie erlernen bei mir die Technik und erleben, wie sich bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten und Konzentrationsstörungen selbst helfen können.
Entspannen Sie sich, und lassen Sie wieder Ruhe und Gelassenheit bei sich einkehren.
